MBSR Frühlingskurs 2020 Samstag (ausgebucht) – NEU als live online Kurs (bis Gruppenkurse mit Direktunterricht wieder möglich sind)

8-Wochen-Kurs in Mindfulness Based Stress Reduction (achtsamkeitsbasierte Stressreduktion, MBSR):

jeweils samstags 9.30-12.30 Uhr
(Kursteil 3 findet am Dienstag, 7. April um 18.00 – 21.00 Uhr statt,
Kursteil 5 am Sonntag, 26. April um 9.30 – 12.30 Uhr,
und Kursteil 8 am Dienstag, 19. Mai um 18.00 – 21.00 Uhr,
Retreat am Samstag, 9. Mai 9.30-16.30 Uhr:

28. März 2020
4., 7. (Dienstag), 18., 26. (Sonntag) April 2020
2., 9. (Retreat), 16., 19. (Dienstag) Mai 2020

Kursort: Trittligasse 2, 8001 Zürich
Kursleitung: Dr. phil. Tanja Scagnetti-Feurer, zertifizierte MBSR-Lehrerin, zertifizierte MSC-Lehrerin
Kurskosten: 630 CHF, inkl. ausführliche Kursunterlagen, individuelles 30 minütiges Vorgespräch, Meditationen zum Download

Ausführliche Informationen zu Achtsamkeit und MBSR finden Sie auf www.achtsamkeit-zuerich.ch